基斯咸士禾夫爆肌挑戰自我 上天下海完成不可能任務 奧斯卡最佳導演提名人達倫艾朗夫斯基參與製作 國家地理呈獻《基斯咸士禾夫挑戰極限》 激發人體最大潛能 探索更健康更長壽之道

基斯咸士禾夫爆肌挑戰自我     上天下海完成不可能任務

奧斯卡最佳導演提名人達倫艾朗夫斯基參與製作

國家地理呈獻《基斯咸士禾夫挑戰極限》

激發人體最大潛能 探索更健康更長壽之道

由國家地理呈獻，曾參演《驚天營救》(Extraction)、Marvel Studios《雷神奇俠》系列 (Thor)及《復仇者聯盟》系列 (The Avengers)的國際巨星基斯咸士禾夫(Chris Hemsworth)主演的《基斯咸士禾夫挑戰極限》(Limitless with Chris Hemsworth)，將會帶領觀眾走過一趟趟儼如過山車般的刺激旅程，探索如何能激發人體的最大潛能以至對抗衰老之道。節目以最新的科學研究為基礎，將會用嶄新的方式，顛覆大眾對於長壽健康的傳統看法。一共6集《基斯咸士禾夫挑戰極限》，將於11月16日一口氣在Disney+ 獨家上線。

《基斯咸士禾夫挑戰極限》由《The Whale》及《黑天鵝》(Black Swan)導演、奧斯卡最佳導演提名人達倫艾朗夫斯基(Darren Aronofsky)及他的製作公司Protozoa，著名製片人Jane Root的獨立製作公司Nutopia，以及基斯咸士禾夫和電影製作人Ben Grayson成立的Wild State共同製作，每集以關於人類壽命的頂尖科學為基礎，由基斯咸士禾夫跟隨不同的世界級專家、科學家及醫生，去完成一系列的科研或大自然挑戰，以解開有關老化過程中的不同面向。每項挑戰都經過精心設計，以革新科學為大前題，並糅合最新的科研及舊有傳統，務求讓大家能更充分地了解人體的極限，從而發掘可以將健康和幸福延續的方法。

基斯咸士禾夫作為大眾所認知的超級英雄化身，一直致力保養自己的身體健康，讓身體保持最佳狀態。適逢他已經到達30多歲之齡，基斯希望發掘出能讓自己身心潛能長時間保持更敏銳、更強壯及更健康的方法，讓自己和下一代，甚至再下一代，都可以擁有更長壽快樂的生活。節目中每一項挑戰將會帶領基斯的身心潛能走得更遠更盡，觀眾亦可以同時透過節目，學習用以改善健康以至生活的方法。

在拍攝《基斯咸士禾夫挑戰極限》的多年間，基斯咸士禾夫一直由妻子艾莎柏德琪(Elsa Pataky)、哥哥盧克咸士禾夫(Luke Hemsworth)、弟弟李安咸士禾夫(Liam Hemsworth)及其他家人朋友相伴，除了挑戰自我的身體極限外，還決心探索自我的情感和認知健康。保持思想豁達、誠實，基斯努力地提升自我的心理韌性，讓他可以應付生活中的各種艱難問題。這節目，對於基斯來說，絕對是個人的一次深刻、真實、而且謙卑的經歷。此外，節目還邀請到世界各地人士分享自身的長壽之道，讓大家學習並將此經驗融入以至改善生活，絕對是一個不能錯過的驚人收穫。

在《基斯咸士禾夫挑戰極限》中，基斯絕不只是在紙上談兵，空談科學理論，而是切身處地去測試各種挑戰！每一個史詩式的挑戰都是壯觀而獨特，包括在負36度的北極峽灣中游泳800英呎、於峽谷上懸垂的100英呎繩索攀爬以及在有80層高、900英呎高的摩天大廈之上沿著起重機行走等等。

是次基斯的每項挑戰都需要世界級項尖專家指導進行一系列的密集式訓練，例如是挑戰攀爬在峽谷上懸垂的繩索已經需要好幾個月的準備。其他例如為期四天的純水斷食，雖然為期較短，但對於基斯來說亦同樣非常困難，更差點就讓他放棄一切測試成果！有關於節目中指導著基斯完成六個挑戰的專家及科學家包括：

• Ross Edgley – 極限運動員及運動科學作家，為基斯準備在冰冷的水中游泳
• Dr. Peter Attia – 長壽醫生，向基斯教授有關衰老的科學及如何通過不同方式對抗老化
• Professor Modupe Akinola – 哥倫比亞商學院管理學副教授，為基斯提供應對壓力的方法
• Dr. Sharon Sha – 史丹福記憶障礙中心醫生、臨床副教授及臨床研究神經病學和神經科學副主任，幫助基斯對抗大腦老化的過程
• Dr. BJ Miller – Mettle Health總裁兼顧問，帶領基斯走過老年和死亡之旅
• Alua Arthur – Going with Grace的創始人及臨終陪伴員，讓基斯敝開心扉談論及面對死亡
• Tanya Streeter – 專業自由潛水員，指導基斯在水中閉氣的能力

一連六集的《基斯咸士禾夫挑戰極限》將於11月16日上線，內容包括：

• 抗壓

自基斯十多歲至今，壓力一直是他生活的一部分，他想學習如何更好地應對壓力。心理學家Modupe Akinola要求基斯保持冷靜地從摩天大廈屋頂延伸出去的起重機上行走。Modupe將會訓練基斯如何掌握強大的身體和心理技巧，控制生活的壓力以對抗它對健康所構成的長遠風險。

• 衝擊

普羅大眾都會認為安逸及舒適地生活是能最大限度地延長壽命。但一些科學家卻不這樣認為，因為在極端温度下能觸發身體對老年致命疾病的抵禦。基斯將會與他的兄弟盧克及李安一同前住冰天雪地的北極接受極端的「冷療」。

• 斷食

基斯尋求長壽醫生Peter Attia以了解長壽的飲食習慣。可是諷刺地，答案竟是四天不吃任何食物！如果他能忍受飢餓，斷食將會釋放身體自身的抗衰老能力，並提供基斯在試圖於大堡礁釣魚以尋找食物時所需的優勢…

• 強度

當基斯為《雷神奇俠４：愛與雷霆》準備拍攝時，他需要不斷進行健身訓練以讓自己看似一名確實永生的神。但是，他也想得到科學的幫助，讓他即使隨著年齡增長亦可保持強壯和健康的身體。透過與極限運動大師Ross Edgley合作，進行100英呎的高空繩索攀爬訓練，讓他變成一位更為強大的人。

• 記憶

除了身體的健康外，大腦健康同樣重要。神經學家Dr. Sharon Sha向基斯提出挑戰，要求他在没有GPS或地圖的情況下進入荒野。基斯將會與他的原住民藝術家好友Otis Hope Carey合作，融入大自然並穿越Otis的故鄉。在這趟徒步之旅中更激起了基斯珍而重之的回憶。

• 接受

基斯已經用盡一切可能的方法延緩衰老，而最後一個，亦是最極端及最情緒化的挑戰，就是在退休村待三天，穿著模擬老化的裝束，讓最簡單的活動變成艱鉅的任務。而這個挑戰的目的是測試一個理論：「對抗衰老和死亡的恐懼的最佳方法不是對抗，而是接受。」

國家地理《基斯咸士禾夫挑戰極限》由Protozoa、Nutopia及Wild State共同製作。基斯咸士禾夫及Ben Grayson為Wild State的執行監製；達倫艾朗夫斯基及Ari Handel為Protozoa的執行監製；Jane Root、Arif Nurmohamed及Ruth Shurman為Nutopia的執行監製；Bengt Anderson及Matt Renner則為國家地理的執行監製。